Reshape studio Sint-Truiden

Personal training met gegarandeerd resultaat

‘Ik wil afvallen en weer lekker in mijn vel zitten’ of ‘Ik wil weer fitter en gezonder worden’. Zeg jij dit al weken, misschien wel maanden of jaren, tegen jezelf? Kom in actie!

Reshape Studio is expert op het gebied van personal training en transformatie. Samen gaan we aan jouw lichaam (en geest) werken zodat jíj in 90 dagen weer de beste versie van jezelf wordt!

Voor wie is Reshape?

Heb je op  bovenstaande vragen meerdere malen ‘Ja’ geantwoord. Laat me je gerust stellen. Je bent niet de enige. Iedereen weet dat sporten en gezond eten belangrijk zijn voor je gezondheid. Toch is het voor veel mensen moeilijk om van deze zaken prioriteit te maken in hun drukke bestaan. Kennis alleen blijkt dus niet voldoende om een gedragsverandering te veroorzaken.

Reshape Studio biedt de complete oplossing:

Het 90 Dagen Reshape programma

01

Vrijblijvend
Adviesgesprek

Tijdens dit gesprek stellen we heldere doelen op en bespreken we de actiepunten die nodig zijn om resultaat te behalen. Dit gesprek is gratis en heeft een waarde van €80.

02

Reshape Workouts

3 x 40 minuten die verstevigende krachttraining combineert met cardio waardoor je twee keer zoveel calorieën verbrandt in de helft van de tijd. Ook blijft je metabolisme tot 36 uur na de training verhoogd.

03

Begeleiding Personal trainer

waardoor je de meest efficiënte workout krijgt, veilig en pijnvrij kan sporten en dit ongeacht je huidige fitnessniveau.

04

Voedingsgids

waarin je met gewone voeding jouw levensstijl gaat aanpassen, zonder op dieet te gaan waardoor je nog kan genieten van lekker eten zonder honger te lijden.

05

1-on-1 accountability coaching

waarbij je acties gaat ondernemen om je vicieuze cirkel van ‘ongezonde’ patronen en gewoontes te doorbreken waardoor je jouw resultaat niet alleen gegarandeerd behaalt maar ook voor altijd behoudt. Nooit meer opnieuw starten met sporten of diëten!

06

Gegarandeerd resultaat

Wij zijn zo overtuigd van onze werkwijze dat wij resultaat kunnen garanderen! 

Heb je geen resultaat binnen de 90 dagen? Dan storten wij jouw investering terug.

Er zijn geen risico’s!

DE RESULTATEN SPREKEN VOOR ZICH!​

Voor na vrouw voorkant personal training small group training fitness
Voor na vrouw voorkant personal training small group training fitness
voor na vrouw zijkant rechts strakker afslanken slanker platte buik
Voor na vrouw voorkant personal training small group training fitness
voor na man gespierder strakker minder buikvet gewichtsverlies na personal training
Voor na man gewichtsverlies personal training small group training fitness
voor na man gespierde rug na personal training

90 DAGEN RESULTATEN GARANTIE​

Wij zijn zo overtuigd van onze werkwijze dat wij resultaat kunnen garanderen! 
Geen resultaat binnen de 90 dagen is investering 2x terug, heel simpel!
In het beste geval veranderen wij jouw leven! In het slechtste geval heb je gratis personal training gehad! Er zijn geen risico’s!

Let's go!

Boek een adviesgesprek!

Vul al je gegevens in om een afspraak te maken voor een gratis adviesgesprek ter waarde van €80.

VEel gestelde vragen

Zoals al eerder benoemd is het een op maat gemaakt traject. De prijzen variëren daarom erg veel. Het ligt aan de aantal momenten dat jij begeleiding nodig hebt. Voor een indicatie kan je het beste contact met ons opnemen of langs onze studio komen om je doelen te bespreken, op basis hiervan kunnen wij je een indicatie geven.

Ja! In feite beginnen veel van onze klanten met nul of heel weinig ervaring met sporten. Ons programma is speciaal ontworpen om mensen te helpen die nog niet naar de sportschool gaan, snel resultaten willen boeken en graag steun vinden in een positieve gemeenschap.

We willen er natuurlijk ook voor zorgen dat je voortdurend betere en betere resultaten behaalt. Daarom zullen onze coaches je laten zien hoe je het uitdagingsniveau kunt verhogen naarmate je je meer op je gemak voelt.

 

Ja dat kan! Onze Reshape coaches laten jou zien hoe je jouw training kan aanpassen aan knie-, rug- of schouderblessures.

Dit kan zeker, we maken trajecten op maat. Dus kom vooral langs of neem contact op en bespreek je doelen en wensen, wij passen ons altijd aan aan jullie wensen.

Het is zeker geen dieet. Tijdens de coaching gaan we ook in op voeding. Dit doen we met onze Voedingsgids ter ondersteuning. We leren je gezonde keuzes maken en we leggen je de werking van voeding uit. Wel hebben wij wat leuke voorbeeld recepten die je kan gebruiken.

Wij werken naar een resultaat dat jij langdurig in je leven kan toepassen, en niet een tijdelijke oplossing, dit is dus zeker geen dieet.

Er zijn trainingen voorzien van maandag tot zaterdag. Dit in de ochtend en avond. Trainingen worden aangepast aan jouw agenda.

Jouw coach zal jou ontvangen aan de inkom, vervolgens krijg je een kleine rondleiding en daarna gaan we jouw doelen verder bespreken en bekijken op welke manier wij jou het beste kunnen helpen.